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大发888真人网址大 女人补气血、坐月子都应该吃的一道菜,收藏吧以后一定会用到

2020-01-11 15:27:15   阅读:2067

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大发888真人网址大,今天我说的这道菜是麻油鸡酒,先来介绍一下里面的成份。麻油是由芝麻榨取而得,含有丰富的不饱和脂肪酸,还含有蛋白质、维生素e、矿物质,是营养非常丰富的食用油。米酒由糯米酿制而成,可以促进消化、增进食欲,非常适合老年人及孕产妇食用,具有养气补血的功效,米酒与鸡肉烹饪,可以让肉质更加细嫩。所以麻油、公鸡、米酒这三种食材结合在一起可以说是强强联合。爱自己的女人一定要收藏这个菜谱哦,你早晚会用的到的。

用麻油把大蒜、姜、辣椒炒香

把鸡腿丢下去翻炒,如果是坐月子的女性,可以选择公鸡

差不多后倒入米酒,待米酒煮滚后转小火,炖40分钟左右即可。秋冬季节很多女性手脚容易冰凉,其实就是气血运行不畅的原因,非常推荐你吃这道菜哦,想要有好的起色还是要由内而外做改变才行,否则多好的护肤品都只是徒劳哦。

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